L’association Hamsa vous invite à un voyage extraordinaire à la rencontre de soi à travers le yoga : Yoga du Cachemire, Hatha Yoga et la méditation non-duelle.
Nos cours sont un chemin vers l'épanouissement personnel, ouverts à tous, quel que soit votre niveau de pratique.
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, vous trouverez un environnement bienveillant et encourageant où chacun peut évoluer à son rythme et se sentir soutenu dans son parcours yogique.

Nouveau ! atelier de gestion des émotions et du stress, qui commencera le mercredi à 16h45 à l'Espace Charvet 1. Cet atelier est organisé en cycles de 6 séances, répartis sur toute l'année, chaque cycle aborde différentes thématiques liées à la gestion du stress et des émotions.
L'inscription est obligatoire pour chaque cycle.

Le professeur diplômée de la FFHY : Formatrice Départementale du RYE (yoga pour les enfants) et académique rattachée au Rectorat, Service bien-être.

Maison de Quartier aux Hauts de Roquefort
Salle Centre Place du Marché
Espace Charvet 1
En distanciel

• Adhésion annuelle : 25 €

• Forfait annuel : Accès à tous les cours et aux rencontres du samedi, incluant diverses approches de yoga.

• Tarifs adaptables en fonction de votre situation et de vos disponibilités.

Pour plus d'informations et pour vous inscrire, contactez notre association. Nous serions ravis de vous accueillir et de vous accompagner sur votre chemin vers le bien-être.